Qué mejor que incorporar frutas y verduras, y que es mejor todavía que incorporarlo en nuestros postres y recetas dulces. Hoy te traemos una receta muy saludable para que los más chicos incorporen alimentos sanos, de otra manera diferente a la habitual.
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¿Qué ingredientes lleva la torta de zanahorias?
- 3 Zanahorias medianas.
- 1 taza de harina leudante.
- 1 taza de harina integral.
- 1 cucharadita de polvo de hornear.
- 1 taza de azúcar.
- 3 huevos.
- 1/2 taza de aceite.
- 2 cucharaditas de esencia de vainilla.
- 100 gramos de frutos secos, puede ser almendras, castañas o nueces.
¿Cómo preparar la torta de zanahorias?
Lavar y pelar las zanahorias.
Picar las zanahorias, agregar los huevos, el azúcar, el aceite y la esencia de vainilla. Y llevar a licuadora por unos minutos.
Agregar el polvo de hornear, ambas harinas y los frutos secos picados, integrar bien con movimientos envolventes.
Colocar manteca a una tortera en los bordes y en su superficie, agregar la preparación y llevar a horno suave durante 25 minutos.
Retirar del horno y decorar con unos frutos secos arriba. Y lista para disfrutar!
